This is so great. So cool written by yogateacher Sarah J.

"We are prepared for take off into the New Year. Please make sure your Attitude and Blessings are secure and locked in an upright position. All self destructive devices should be turned off at this time. All negativity, hurt and discouragement should be put away. Should we lose Altitude under pressure, during the flight, reach up and pull down a Prayer. Prayers will automatically be activated by Faith. Once your Faith is activated you can assist other passengers. There will be NO BAGGAGE, allowed on this flight. The Captain has cleared us for takeoff. Destination GREATNESS. Please repost if you are taking this flight with me….ALL are Welcome! Jaiii"
- Sarah Jonsson, yogayama Stockholm

Love this pose.

The girl. The tattoo.

Briohny Smyth via elephantjournal.com

Yoga tune up

Var på workshops med Jill Miller från Los Angeles i helgen. Shoulders, hips and heels & Core integration. Jill har grundat yoga tune up, som är en fantastisk metod för att förstå yogan och hur man jobbar anatomiskt korrekt med kroppen. Hon använder bl.a små bollar som numera är ett dagligt inslag i min egen practice. Sjukt sköna för onda ryggar och höfter..

Love yoga

Love tattoos! :)

First. Teacher Training Anatomy Workshop

Then. Mm..

Vackert. Artistiskt.

( via http://trexchristine.tumblr.com/post/15742453076)

Frånvaro

Jag har inte varit så aktiv på bloggen. Ber om ursäkt för det. Finns så mycket jag vill skriva, dela med mig av och låta er läsa helt enkelt. Men det har kommit för mycket emellan. Jag har en massa ideér jag håller på att jobba med, samt planering inför min Indienresa i februari. Så det har tagit lite av min tid helt enkelt, men jag lovar att skriva mer snart om vad som sker kring aNNa sofie yoga & design. Tills dess, god jul och gott nytt år!